Tàijí – Partnerübungen / Push Hands

Als Meister Huang Sheng-Shyan 1992 starb, hinterließ der wohl vollendetste Schüler Zheng Man-Qings ein sehr hoch entwickeltes Übungssystem des Tàijíquáns. Fünf Vorübungen, die alle Tàijí-Prinzipien enthalten, führen zur Form; die Form trainiert die innere Kraft; das Push Hands entwickelt die Sensibilität, diese Kraft zu erspüren und anzuwenden. Das eine baut auf dem anderen auf.

In der Tradition dieser Schule vermitteln wir in unseren Workshops die Tàijí-Prinzipien anhand einiger Vor- und Partnerübungen von Meister Huang. Stil- und formübergreifend bieten wir allen Interessierten einen Einstieg in das Push Hands und die Möglichkeit, das eigene bisherige Üben zu überprüfen.

Die folgenden Videos stammen von einem Workshop mit Wee Kee Jin in DeGlind/Niederlande im Mai 2006

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Clip 1: Fixed Pushing Hands

Zurückrollen - Drücken - Stoßen
Öffnen und Schließen
Schwingende Arme

Clip 2: aufnehmende Kraft

Demonstration der aufnehmenden und empfangenden Kraft

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Thanks to Dorian Shaw for the Videoclips!